When I started my consultancy on productivity and professional happiness, I decided I would work with different kinds of professionals, including young girls who were still building their professional lives. That’s why I joined some projects and programs dedicated to mentoring girls of different ages. And it was because of one of these partners that I met Kauane Gomes.

During one of our meetings, I shared with Kauane my dream of supporting more young girls to be successful professionals. To my surprise, Kauane wanted to do something similar: she had to fight a lot to overcome many challenges and wanted…


“Se você quer liderar, invista pelo menos 40% do seu tempo liderando a si mesmo.” Essa citação de Dee Hock, fundador da Visa, explica porque a autogestão deve ser a prioridade de qualquer líder. Não adianta querer exercer um papel de liderança se não cuidamos de nossas atitudes e comportamentos. Isso porque um líder precisa transmitir segurança a seus liderados, inspirar confiança, como o autor Simon Sinek apresenta nessa palestra.

www Hey Beauti comUnsplash

Em um primeiro momento, fazer autogestão pode parecer complicado e até nos fazer pensar que devemos estar o tempo inteiro vigilantes, pensando no que fazemos, falamos, se uma atitude nossa…


Essa é uma pergunta que vejo com frequência, principalmente em comentários de matérias e posts sobre entrevistas de emprego. E a resposta é simples: sim. O mais complexo é identificar o melhor momento para fazer isso e a forma adequada de abordar o(a) recrutador(a). Por isso, separei recomendações para você se sentir confiante ao cobrar um retorno de um processo seletivo.

Quando entrar em contato com o(a) recrutador(a)?

Nunca aborde o(a) recrutador(a) antes do prazo informado. Esperar dois dias após a data é suficiente. Caso o(a) entrevistador(a) não mencione nenhum dia, espere pelo menos uma semana após a entrevista para…


É muito comum ouvirmos (e dizermos), no final de um dia intenso de trabalho, em que não paramos nem um minuto, que não conseguimos fazer nada. Essa sensação surge principalmente porque deixamos de lado as nossas prioridades, tanto na vida pessoal quanto profissional. Isso acontece porque permitimos que as horas do nosso dia sejam roubadas. Para isso não acontecer, o primeiro passo é saber quem são os ladrões do seu tempo. A partir daí, basta criar uma forma de se proteger deles.

Uma das maneiras para identificar quem rouba os minutos e até horas dos nossos dias é usarmos a…


Estudar um novo idioma, fazer um curso, exercitar-se. Quem nunca começou a fazer alguma dessas atividades e desistiu no meio do caminho? Eu já passei por isso diversas vezes — com esses exemplos e com outros — e quando me dava conta de que havia largado um plano, ficava bastante decepcionada. Comecei, então, a pensar nos motivos que me levaram a desistir daquelas atividades antes de concluí-las ou de alcançar meus objetivos com elas. Cheguei a algumas conclusões para nunca mais abandonar um plano no meio.

Pensar bem antes de colocar algo em novo em prática é o segredo para…


Uma das principais queixas que escuto, seja na consultoria individual, para empresas ou nos cursos Eficácia na Organização, é que tudo é urgente. A sensação de muitas pessoas é que não existe tempo para pensar no que precisam fazer, porque praticamente tudo está atrasado. A pergunta que muitos me fazem é “Por que tudo é urgente?”.

Para encontrar a resposta, precisamos dar alguns passos para trás e, ao fazermos isso, descobrimos que a informação contida nesse questionamento não é correta, afinal, nem tudo é urgente. …


Tanto na consultoria individual, quanto nos cursos e workshops, existe um ponto que sempre gera dúvidas: a diferença entre urgência e prioridade. É muito comum as pessoas acharem que toda urgência é prioridade e que toda prioridade é urgente. Mas existem muitas diferenças entre esses dois tipos de atividades e compromissos. Para entendermos melhor, precisamos partir da premissa que urgência não é prioridade.

Maddi Bazzocco - Unsplash

Agora que estamos alinhados, vamos nos aprofundar na forma como classificamos nossos compromissos:

  • Uma urgência é algo que não nos dá a opção de escolha. Precisamos parar tudo o que estamos fazendo para resolvê-la. Neste caso, saber…

Recentemente, compartilhei em minha coluna Trabalhe Feliz, na Rede Bellatrix, como agir em tempos de crise e, nesse artigo, contei que comecei a oferecer, gratuitamente, consultoria para home-office produtivo. Foi a forma que encontrei de apoiar os profissionais que passaram a trabalhar de casa. Apesar de estar bastante empolgada com essa iniciativa, fiquei preocupada com a possibilidade de levar algum “bolo”.

Em um primeiro momento, podemos pensar que se isso acontecesse não seria um problema. Afinal, eu não teria que sair de casa para as reuniões, já que estamos em isolamento social. Por isso, se a pessoa não aparecesse, era…


Há algum tempo, tive a oportunidade de visitar o The Field Museum. Situado em Chicago, nos Estados Unidos, o museu de história natural abriga o maior fóssil de tiranossauro já encontrado, com 12m de comprimento e 4m de altura. Mas o que mais impressiona muita gente é a possibilidade de visitar diversos povos do mundo de um só lugar.

Enquanto caminhava pelas áreas dedicadas à África, às Américas etc, eu me dei conta de como uma cultura influencia a outra e que muito do que fazemos e conhecemos hoje vem de povos que já não existem mais, infelizmente. …


Até alguns anos atrás eu tinha certeza de que só era possível um profissional ser bem sucedido se tivesse um cargo de liderança. A pergunta que eu me fazia era “Como alguém pode achar que alcançou o sucesso na carreira se não tiver uma posição na alta administração de uma empresa?”.

Paul Hanaoka - Unsplash

Depois de um tempo achando que a resposta para aquela pergunta era “impossível”, passei a perguntar para os líderes que eu conhecia ou (re)encontrava se eles se sentiam felizes no trabalho e por quê. …

Lygia Pontes

Consultora em #evolucaoprofissional & #realizacaopessoal. Construa uma grande carreira com leveza e felicidade, sem abrir mão do que te dá prazer.

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